実家暮らしでダイエットは難しい

昔から自分の体型には自信がなく、ダイエットに関心があったのですが、実家暮らしの時はなかなかダイエットが出来ませんでした。確かに両親は間食が多い、食べる量が多い、などと指摘をすることがありましたが、そもそもお菓子を買ってくるのは両親であり、母親の作る食事の量が多いのですから、なかなか逆らえないものがあったと思います。

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確かにダイエットは自分でやるものですが、もしも母親の作ってくれる食事の量が多い、食べなければ文句を言われる、お菓子を買ってこられるからなんとなく食べてしまう、という事は誰にでもあると思います。もちろん、「ダイエットするなら自分で食事を作ったら」という人もいるかもしれませんが、家族と一緒に暮らしている時、それは現実的な考え方ではありません。別々で食事を作るなんて、「あなたの食事は食べられない」と言っているようなものです。人間関係を悪化させる可能性さえあります。

実際に、結婚して家を出てからダイエットを成功させることができました。ダイエットは周りの人の協力が大切なこともありますので、家族があまりにもダイエットに対して協力的ではないとなれば、なかなかダイエットを成功させられないと思います。もちろん、家族を敵に回してでも絶対に痩せたいという強さがあるならば良いですが、ほとんどの人にはそのような強さは無いのではないでしょうか。もしも家族がダイエットを妨害しているならば、家を出ても良いかもしれません。