妊娠・出産でのバストの変化

元々華奢なタイプで、体重も増えなければメリハリもない体型でした。あまりバストのアピールやお手入れについては考えたことはなく、「ぺったんこじゃないしいい、全体が痩せていればいいや」とほったらかしていました。

ハグミーは効果なし?

そんな私がバストに注目したのは1人めを妊娠をしてからでした。聞いてはいたけど、バストがサイズアップ。普段していたブラがきつくなり、つわりもあったのでとりあえずユニクロのワイヤーレス、サイズも適当にMサイズ、という感じで付け替えました。

産後の授乳ブラも、友人からもらったかなりサイズ大きめ、あっていないものを「一時的だし」とつけ続けていました。産後体重は半年ほどで戻りましたが、体型変化にびっくり、たるんだお腹がなかなか戻りません。

その上ケアしなかったバストも、妊娠前のものをつけたら随分パカパカに。今までは、バストサイズが小さくても、お腹が痩せていたので気にならなかったのですが、今度はお腹が出た上に、どうやらサイズもダウン。慌てて計測に言ったワコールで、妊娠前より1?2サイズ小さいものがぴったりだった時のショックは大きかったです。

現在2人目妊娠中ですが、ちゃんとサイズのあったブラをつけ、しっかりホールドし、産後もしっかりしたブラを選ぶと心に決めています。そして、下着に加え、大胸筋のトレーニングも合わせてはじめました。

妊娠・出産は大きなバストの転換期。大事にケアしたいと思います。