スマホ薄毛に気を付けましょう

21世紀は禿の時代といえるのではないかと思う時があります。

http://www.catamiati.com/

目の疲れが薄毛につながることを指摘している薄毛の専門家は多いですが、

何故かスマホ老眼ほど話題にならないのが不思議です。

もしもスマホが原因で薄毛が増えるなら、

これからの時代の育毛剤はターゲット層を全年齢及びジェンダーレスに切り替えなくては

ならないでしょう。

さらに現代はスマホのみならず、

在宅ワークなどが増えパソコンの画面を見る時間が増えたり、

運動量が減るため血行が悪くなったり食欲が減退することで食事から摂取する栄養が減る危険性もあります。

そうなるとこれからは薄毛治療や育毛剤、

育毛シャンプーやウィッグの宣伝があふれるようになるでしょう。

スマホやパソコンはついに私たちの生活には欠かせないものになりました。

21世紀は薄毛の問題と付き合う時代ともいえるようになるでしょう。

スマホによる薄毛は要は眼精疲労からくるものだという事は分かっているので、

眼精疲労を解消するためのサプリなども今後は売れていくのではないでしょうか。

しかし一番は、

なるべく自分で薄毛にならないように気を付ける必要があるという事です。

スマホ歩きの時間が長いほど薄毛が進むなどといった論文がでたら、

道中で歩きながらスマホをいじる人も少なくなるのではないでしょうか。

私のお金をかけない毛穴ケア(^^)

こんにちは。皆さまはお肌の悩みありますか?私には数え切れない程あります(._.)その中でも一番の悩みが毛穴です。毛穴ケアってとても難しいですよね。私は一生悩み続けることのひとつになりそうです。今回は私の毛穴について語らせて頂きたいと思います!皆さまのお役に立つ情報をひとつでも提供できればと思っております。

では、そもそもなぜ私が毛穴に悩むようになったのかというお話からしていきたいと思います。私は現在20歳なのですが、心から後悔していることがあります。高校2年生になった辺りからメイクに興味を持つようになり休日や学校へ行く時に少しずつメイクをするようになりました。http://mycollegepapers.org/

メイクをする事は悪いことでは無いのですが、今振り返ると当時の私はしっかりメイクを落とすことが出来ていなかったと思います。

そこから少しずつ毛穴の汚れが蓄積してしまったのではないかと考えています。高校時代はかなりのナチュラルメイクだったのですが、夜メイクを落とさずに寝てしまったり、濡れた手でメイクを落とそうとしていたり、クレンジングが不十分でした。

本当に当時の私に教えてあげたいです( ; ; )そして今はこの後悔を糧に毛穴ケアを特に頑張っております。私にとって毛穴ケアで最も重要なことはクレンジングです!汚れを顔に残さないことが本当に大事だと思います。

クレンジングで私が気をつけていることは、乾いた清潔な手で行うこと、クレンジング剤(オイルやクリーム、ジェル等)をケチらず顔をこすり過ぎないこと、乳化させること、ぬるま湯を使うことです。これらのことに気をつけて丁寧にクレンジングし続けることでその後のスキンケアも効果が上がる気がします!クレンジングの後は洗顔です。洗顔フォームをネットを使用してしっかり泡立て、たっぷりの泡で摩擦を与えずに洗顔します。更に週に3、4回は吸着効果のあるクレイパックを使用しています。

そして洗顔(又はパック)後は必ず冷たい水で肌を引き締めます。スキンケアは季節や気分によって変えているのですが保湿は常に心がけています。これらが私が毛穴ケアの為に主にしていることです。どれもお金がかからず少しの心がけだけど、毎日コツコツできることなので、これからも頑張りたいと思っております!

肌荒れ、どうしたら治る…?

こんにちは。除菌大好き主婦です。ビューティークレンジングバーム(oz)の効果

この時期は花粉やらウイルスやら、マスク必須の時期ですね。私も幼稚園の頃から花粉症がひどく、この時期はマスクなしではお外に出られません。また、鼻水がエンドレスで出てくるので、ずっと鼻をかんでいます。

さて、マスク&エンドレス鼻かみの生活が続くとどうなるでしょう。鼻の頭から頬にかけて、ガッサガサになってしまうんですね…。鼻かみティッシュに関しては、鼻セレブなどの柔らかい商品を使えばいいのですが、いかんせん高い。節約大好きドケチな私は購入に今一歩踏み切れません。

このガサガサなお肌の対策はズバリ、保湿です!!基本すっぴんでいる私、隙あらばニベアをお顔にベッタベタ塗っています笑。化粧水からしっかり塗ることもあるのですが、面倒くさいので、ニベアオンリーで使用しています。その方がお手軽に塗れるので。家事の合間にささっと。あまりにもひどい時は化粧水&オロナインもお勧めですよ。美容家の方がお勧めしていたやり方だそうです。炎症を起こしたお肌を整えてくれます。が、お薬なので塗り過ぎは禁物です。良くなったらやめるようにしてくださいね。

お化粧してる方もいらっしゃると思います。そんな方はメイクの上からでもOKな化粧水ミストが便利だと思います!そのお話はまた今度。

乾燥肌とわたしにあった素肌クリーム

私は1年中、乾燥肌何ですがいつもはひび割れなどでひび割れ用のクリームと一般の素肌クリームを使い分けて風呂上りに大体毎日塗っています。ですが、この前にたまたま寄ったドラックストアで購入した、ひび割れと素肌クリームが一体化した両方の効果持つ、肌クリームを見つけました。ビューティークレンジングバーム

少しだけ高めのクリームでしたが2つ買うより得だったので今後、使ってみて私の肌に合えば、これから一体型の素肌クリームに変えようと思っています。数の手間もはぶけますしい一番塗った感触がいいのでこのクリームの特性があっていると思います。

わたしの場合なんですけど合うクリーム合わないクリームがあります。肌に合わないとしっしん的に肌に現れたり見た感じだけでも分かったりと、肌に合わない症状がでるのでなかなかわたしなりに合った素肌クリームを試しながら見つけていくのが難しいんですが私自身は余りこだわらなかったんですが、いまになって気を使うようになりました。

大人になってくれば、それなりに気を付けようとしてくるんだなと感じます。いまは上の文面で書いた素肌クリームの一体型を使用しています。問題はないので、乾燥肌にも使えるのでつかっていこうと思っています。

子どもの人数?ほっといてよ・・・

子どもを育てるのに一人も二人も変わらないんだから、なんとかなるから二人目早くつくれば?・・・人生の先輩方に私はよく言われてきたのですが、これ・・・結構私の中でモヤッとしてます。

だってそう言ってくる方々って、いい時代にそこそこいい会社に就職して、歳を重ねるごとにお給料上がってきてる人たちなんですよね。http://www.munich-medicine.com/

だから何とかなってきてるようなもんですよ。まあそんな人達ばかりでもないんでしょうけど、結構な確率でそれなりに収入のある方たちに言われるわけです。

それ、今の時代に合ってなくない?と私は思うんですよね。

正職で就職できずに非正規で働いている人の割合今って結構多いんですよ・・・私の同世代かなりいます。

それに子どもができた途端退職を余儀なくされたりね・・・実際私子どもを妊娠してから仕事を辞めざるを得なくなりましたし。

お金ないのに子ども作ってなんて言われたらおしまいなんでしょうけど、正職雇用や給料アップを目指してやってたらあっという間に子ども作れない年齢になりそうで怖かったんですよ。

だから一人ならまだなんとかなると思って思い切って産んだんです!

けど実際一人でもかなりきつかった・・・だって仕事なくしたんですもん・・・産休育休、なにそれ?て感じです。

そっからはもう必死でやっと小学生まできたんですけど、まだまだ中学高校、その上大学専門学校と選択肢があればどれだけのお金が飛んでいくのか・・・考えると胃が痛いです。

けど夫婦で働いてもそんな劇的に収入が上がるわけでもなし、入るお金と出て行くお金が反比例するばかり。年々その差が大きくなっていくだろうに、その上二人目なんて無理な話なんですよ。宝くじでも当たれば話は別ですけどね。

そりゃこっちだって一人っ子はかわいそうかな~とか思ったり、子どもからの兄弟欲しいアピールに申し訳ない気持ちになったりするんですけどね、お金が無くて子どもがやりたいことを我慢せざるを得ないようになるくらいなら今いる子どもに目一杯愛情注いでやるのだって間違いじゃないと私は思うんですよね。

私だって二人目考えなかったなんて言ったら嘘になりますけど、現実と理想はやっぱり違うわけで、家庭によっていろいろな考えがあってのことなんでね、あんまり一人っ子は可哀想とか、兄弟がいた方が楽しいとか、二人目まだ?とか言いたい気持ちもわかりますけど、その言葉を言う前に相手のこともう少し考えてほしいですね。

思春期から付き合ってきている肌の悩み、それはニキビ

私は2020年の今年、31歳になりますが、人生の半分以上は、顔のニキビに悩まされています。ビハキュアの効果と3ヶ月使った私の口コミ!市販の店舗では購入可能?

最初に気になったのは、小学校高学年の時にスポーツ少年団のバレーボール部に所属し、汗をすごくかくようになってからです。皮脂が多いことに気づき、気が付くと頬や額にニキビが沢山できていました。でもこの頃は、お金もなかったし、そこまで見た目を気にしていなかったので、ニキビ用の洗顔をするくらいしか対策をしていませんでした。

中学生のソフトボール部の時も、高校生の野球部のマネージャーの時も、ずっとニキビに悩まされました。見た目を気にし始めたのもこの頃なので、ニキビ用の洗顔料、化粧水、乳液などにお金を使い始めました。

大学生になって、本格的に化粧を始めるようになり、ニキビ以外の肌荒れ(ガサガサ、毛穴など)も気にし始めました。アルバイトも始め、少しお金に余裕が出来てきたので、大手化粧品メーカーのニキビ用スキンケアを使うようになりました。この頃までは、汗が原因のニキビでした。

25歳を超えて、汗をあまりかかなくなりました。調べてみると、この歳からのニキビは、汗が原因というよりは、ホルモンバランスの乱れや、ストレスなどの環境が原因で出来ているということがわかりました。ニキビは若さの象徴と言っている人もいますが、そんなことはないんだ、と開き直りました。

歳をとるに連れて、スキンケアへの意思が高まり、お金もかけるようになってきましたが、お財布への影響も大きいので、これからはストレスを溜めないように心がけたいです。

全身永久脱毛してムダ毛とさよなら!

 中学生の頃からムダ毛が気になっていて、毎日のようにカミソリで剃っていました。除毛クリームも使ったことはありますが、時間がかかったりと面倒だったので、結局カミソリで剃っていました。

 でもカミソリで剃ると、肌は荒れるし乾燥するし、すぐにチクチク生えてきて、毛も濃くなってる気がしてとっても嫌でした。なので、働いたら絶対脱毛しようと心に決めていました。ムーモはお店で購入可能?

 就職してやっと脱毛することに!サロンに通って全身永久脱毛しました。全部で20回程度通いました。月に一回通っていましたが、行けない月もあったので、3年ほど通ったと思います。

 最初のうちはあまり変化は見られませんでしたが、通っているうちにだんだん毛が薄くなってくるのを実感しました。毛が薄くなってあまり生えなくなってくると、毛穴も無くなって、肌もきれいになってきました。

 ワキや腕、足など、見えるところはもちろんですが、以外と襟足や手の甲、指など細かいけど他人からはけっこう見られています。なので、全身永久脱毛して本当によかったです。今ではほとんどカミソリで剃ることはありません。生えてきても産毛のような柔らかい細い毛なので、全く目立ちません。お金と時間はかかりましたが、永久脱毛して、ムダ毛とさよならできてとっても満足しています。

いちご鼻の悩み

鼻の毛穴の黒ずみで悩んでいる人は多いと思います。自分も若い頃からとても悩んでいます。17~22歳ころまではコーヌコピアバレーという強烈な輸入品のスクラブを雑貨屋さんで購入して使用していました。しかし、愛用していたその製品も廃版になって店頭から消えてしまいました。

効果あり?ビューティークレンジングバームの悪い評判や口コミを検証!

それからいろんな洗顔を試しましたが、合うものを探すまで大変でした。パックもたくさん使ってみました。昔よくあったつけてのばして5分ほどおいてはがすタイプのパックもよく使用していましたが、いつしか見なくなってしまいました。

ノエビア化粧品のクレイパックも使用していましたが、金欠のときは100円ショップの鼻パックも買ったりしました。100円ショップの鼻パックはやはり効果が今一つでした。20代後半以降は、はシーズというスクラブ洗顔を使用していましたが、いつしかそれもなくなり、現在は、ロゼットの洗顔ホワイトクレイを使用しています。

しかし、洗顔だけでは、イチゴ鼻は十分でないので、ビオレの毛穴すっきりパックで角栓除去しています。カットしてある部分を指で軽く開いてから小鼻を濡らして透明フィルムをはがして密着させます。5~15分おいてゆっくりはがすのですが、終わった後なんだかスッキリします。

ニキビによってできた跡

私は、重度のニキビで未だにニキビによってできたニキビ跡にも悩まされてます。

ニキビになったのは突然おでこにできてしまい必死で前髪で隠してました。しかし、それがよくなかったのか、おでこだけにとどまらず頬に無数のにきびができてしまったのです。

それに、顔がすごく脂性なので必死に洗顔をこまめにしてました。http://walatrasehatalami.com/
今思えば肌に負担のかかる行為だとは思っていませんでした。

ニキビが目立つようになると、汚い肌はメイクで隠し、いろんなものをぬりたぐった結果オデコ以外の全部にニキビができるようになり、鼻は真っ赤で肌ももうボコボコ最終的な結果、顔を洗わない美容法を試すことにしました。

調べてみると、何もしなくても肌は修復作用があるので角質の修復は行われるそうです。

その修復を妨げてきたのが保湿剤や合成ポリマーだったりするそうです。

それで角質を損傷して修復を遅らす保湿剤を使用していただけとのこと。

それを使用しなければ自然に修復してくれるみたいです。

ですので、洗わない美容法により角質は修復作用を速やかに進める事ができます。

ただ、修復作用が進むと痒くなるという問題も起こり、ついつい擦ってしまうのです。

これにどう耐えるかが問題です。

簡単にできる筋トレとは

筋トレの手軽さと簡単に言っても、よくある「なかなか続かない」「いがいとキツイ」「効果が出る前にやめてしまう」など、様々な声をお聞きします。

そこで、何がどう手軽なのか。本当に簡単なのかどうかを見てみましょう。

鍛神(きたしん)を購入

まず筋トレと聞くとイメージするのは、ジムにあるトレーニングマシーンやダンベルを使ったものや、腕立て伏せや腹筋といったものになると思います。

もちろんそれも筋トレになるのですが、ジムにいくのは手軽とは言いづらいうえに当然費用が掛かります。ましてやトレーナーをつけるとなると更に費用は掛かります。

それだけでなく、当然ハードなメニューになっていきそこそこしっかりとした目的意識をもって通わなければ続けることはできません。

次に腕立てや腹筋です。これには費用は一切かかりません。もちろん好きな時にできます。まさに手軽と言いたいのですが、きついんですよね。

特に筋肉が少ないときにすると自分の体重さえまともに支えられません。腕立て一回もできない、なんてことさえあります。

それでは手軽にはできません。ではどうするかといいますと。

腕立てや腹筋など、自分が鍛えたいところの筋肉を使う動きをするです。

例えば、腕立ては床にうつぶせになって行いますが、壁に両手をついて行うのです。そうするとうつぶせになって行うほどの負荷はかかりません。

腹筋はふつう上半身を起こしますが、下半身をあげます。上半身を起こすより負荷がとても少ないです。

なので腕立てが全くできない、腹筋をするにも起き上がることができない人でも筋トレを行うことができます。

それに慣れてくると普通に腕立ても腹筋もできるようになります。

もちろん筋トレにはたくさんのやり方があるので、自分に何が合うのかを、YouTubeなどで見ながら行うこともできるので、まずは何ができるのかできないのかを試していくといいです。もちろん試すだけでもすでに筋トレをしていることになるので、試すだけも簡単に筋トレを行うことができます。

剃ると毛深くなるというのは…

10代、20代と、ムダ毛の処理には本当に頭を悩ませてきました。

毛深い父親に似てしまった私、ムダ毛処理をしないままの私の足を見たら、ほとんどの人は女の足だと信じられないと思います。

実際、父親と私の足を並べてみると、形から毛の生え加減まで、まるで相似形です。

小学生まではムダ毛のことなんて知りませんでしたが、中学生になり、成長期に入ると、腕や足、陰部やわきなどに毛が生え始めるようになりました。

きっかけはもう忘れてしまいましたが、ムダ毛を処理しないのは恥ずかしいと思うようになり、女性用のカミソリを買ったりするようになりました。

私の場合、一番悩ましかったのがわきの処理です。

剃るよりも抜いた方がきれいになるのですが、腋毛を1本1本抜いていると1時間くらいかかってしまうし、冬場は体が冷えてしまいます。

なので私は剃っていました。

最初は特に感じていませんでしたが、数年が経ち、ある日、自分の腋毛はこんなにたくさんだったかと疑問に思ったのです。

鏡を近づけてよく見てみると、1本1本の毛も太いし、ひとつの毛穴から何本も出ているように見えます。

ピンセットで抜いてみると、ひとつの毛穴から3本くらいの毛が抜けました。

剃ると毛深くなるというのは、どうやら本当だったようです。

それからしばらくは、それ以上増えないように、剃らずに抜いていましたが、毛深さが増しているために余計に時間がかかり、手間も増えます。

いつしか抜くのをやめ、また剃る方に戻ってしまいました。