会社の上司に教えてもらった薄毛対策

父やその兄弟たちも揃って薄毛の私は、昔から必ず薄毛になると言われ続けていましたが、30代後半でそれは現実となり始めました。

初めは私の妻が入浴後の私を後ろから見て、頭の渦の部分が薄くなってきていると言いました。
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そこで私はすぐに普段からお世話になっている会社の上司に、薄毛の対策方法を伝授してもらうことにしました。

この人は私よりも10歳くらい年上なのですが、以前は会社でも薄毛が目立ち始めたと噂をされていました。

ところが最近はそうした彼に対する薄毛の噂は、カツラの噂に変化しています。

私はその真相を以前に直接確かめたことがあって、カツラは真っ赤な嘘でしかなく、薄毛対策が功を奏したのだと教えてくれていたのです。

その伝授された薄毛対策は一つではないのですが、なかでも重要なのは夜更かししないということでした。

夜更かしをすると、ホルモンや自律神経のバランスが崩れることは私も知っていました。

しかしそれが薄毛に結びつくとは、まったく考えたことがありませんでした。

実際にそれまでスマホなどで夜更かしをする機会が増えていたのも事実なので、夜11時までには寝るとことにしたのです。

そうした生活を3ヶ月くらいすると本当に効果が出始めて、髪の毛をセットする際でも、ブラシに付く髪の毛の量が格段に減少しました。